沈玉风和胖僧笑弥勒二人费了好大气力将疾风剑的包裹拿到凉寺内，将其在桌子之上。
“我早就听说沈少侠剑术高超，请你演一番，也好让我对你的剑术有入的了解，这样我就可以针对你的薄弱之处进行提升。”胖僧笑弥勒说。
“好！”沈玉风答说。
沈玉风从旁边的兵架上拿起一把普通的剑，一个翻飞跳入凉寺的前院，这里也是众武僧练武的演练场。
刷刷刷！不出片刻沈玉风将自所会的招剑法进行了演练。
“沈少侠的剑法果然凌厉，但是只是础剑法，若是与常人相比，尚有余，如果遇到高实难与之匹敌。”胖僧笑弥勒语重心长的说。
“看你的法，十分灵活，但是威猛不足，而少武功通常以硬气功和拳术著称，我把我的绝招隔牛神拳，还有气沉丹田功，韦陀掌传授于你。以尽微薄之力”胖僧笑弥勒说。
“晚辈谢大师。”沈玉风说。
“但是说少武功要数十年的苦练能成就，短短数天时间，我岂能全部学会？”沈玉风说。
“你只按照我你的练功方法练习可，这个问题我自有主张”胖僧笑弥勒说。
“我已备好请大师发号令！”沈玉风站在寺院中说。
“隔牛神拳只重其意，不重其招，主要的要点就是穿透力，和拳力转移，首要到腰马合力中，全的内力一击必杀！”胖僧笑弥勒讲解道。
一边说着只见胖僧笑弥勒缓缓的到一棵粗壮的大树下，抡起他沙包大的拳头，瞬间向树发出了猛烈一击。
砰的一声，粗壮的树胖僧笑弥勒这一击重拳，瞬间击穿一个大洞。并这棵树后的另一棵树也遭到一定程度的拳劲伤害。
“这就是隔牛神拳的髓，穿透力，你看明没有？”胖僧笑弥勒问一旁的沈玉风说。
“本能理解十之，但是还是要亲自练习，能加入。”沈玉风答说。
“在厢房中，有许多木板，你用木板练习拳劲，然后逐增加难度。”胖僧笑弥勒命令说。
“晚辈领命！”沈玉风答说。
“傍晚时分，我会来验看你的练习成效！”胖僧笑弥勒又说。
暮去朝来，时间犹如驹过隙总是过的那样的迅，不不觉已经到了傍晚时分，夕阳下。
时刻心心念念，想去营救紫颜的沈玉风从早上一直练到傍晚，汗水已经满了他的额头，他的衣襟已经全浸湿了。
“在这短暂的天中，我一定要比常人努力500倍，只有我练成高的武艺，有能力与大恶人抗衡，能解救紫颜和武的浩劫！”沈玉风心想。
“孺子可也！沈玉风你果然是个练武奇！”胖僧笑弥勒面露喜悦的看着满地击穿的木板说。
由于沈玉风练习隔牛神拳过于专注，胖僧笑弥勒反说了多次，沈玉风注意到。