叮叮哐哐在厨房弄了个多时，陈决给己烧了菜。
红烧肉，盘白灼虾，大碗蛤蜊汤，还有盘炒白菜，配上白米饭，叫个可口！
而且这菜荤素搭配，食材还是乡下产出的鲜货，还有早上刚打上来的海鲜能够补充钙和微元素，算是营养调配非均衡了。
主要的是，陈决暴走了个早上，将近里的途，消耗非大，光是米饭就吃了三碗。
吃到后，感觉肠胃实在是塞不下了，肚皮也是硬鼓鼓的后，这才停止了进食，剩下的菜端进了冰箱保鲜。
他己则是简单收拾了下碗筷，就跑到二楼靠了会，刷了会抖音短视频，便躺睡觉了。
……
觉醒来，已经是下午三点半，陈决感觉这觉睡地非舒服。
以在杭城上班时，经中午打哈欠，趴在办桌上瞌睡，醒来就全身难受。
是打到这乡下宅，不仅仅是胃口大开，连睡觉变极为舒服来，觉爬愣是浑身疲惫全消。
床拿凉冲了冲脸，精神抖擞，陈决便将目光在了属面板上。
姓名：陈决
年龄：27岁
：0.85
敏捷：0.77
智：1.22
质：1.17
掌握技能：【船拳Lv0（56/100）】
可分配属点：0
“质居涨了0.01。”
“来中午这顿饭食，当进补了。”陈决有兴，面板上的数值升可是影响他的身状况。
是质这块，在经过上午的暴走和点后，来已经达到了1.16，没到觉睡醒增长了点。
必是暴走后，身还在持续地消耗热，再上吃的午饭营养均衡，食材是個顶个的鲜，不像上班时吃的垃圾卖快餐，这才能够推动这质的增长。
“练拳练拳！”
“下午没，继续练拳刷属！”
陈决有点迷恋上了这种属升的感觉，将笔记插上电，调出昨晚下的船拳教学视频便边着，边在楼关门来打了拳。