“丹劲。”
李牝看着剧烈晃动的特制沙袋，甩了甩臂。
他凝聚精神，中在臂上，仅一分钟已经洞察了臂状态。
“软组织损伤、肌肉、肌腱有小幅度开裂，神经血管也有些损伤……体应的话，损伤中在短屈肌、短展肌、对掌肌之间，神经血管则以正中神经、正中神经返、尺神经、桡动脉、尺动脉上……不过这些损伤都在正常范畴内。”
一个月下来，他的气血攀升到21.014，和珊瑚相当。
这种体魄气血想出丹劲自然不可能毫无代价。
“得和养生法一起练。”
前李牝在意识到自伤及基后有意搜寻功法调理，其中五禽戏他费精力最多。
不过这一既然有“洞察”天赋，那就得换一种了。
最合适的……
“道家的天吐纳养气术。”
前，这是他唯一一次奇遇。
他功力入化为求抱丹时，入凌云山寻访高人，得遇一位道家修。
对方虽不是么武道高，可年过十，却仍无病无痛，体健朗。
他看出他时日无多，授他天吐纳养气术。
这是一门能逆反天，挖掘人体生命气的养气之法，在调理暗伤滋养肉上有显著效果。
可惜，当时他时日无多，心浮气躁，无法静心参悟，死都未曾修行入门。
眼下重来一次，全可以一试。
当下，他按照天养气术法门进行吐纳。
……
长风武馆早上人较少。
点多陆陆续续有人前来。
但都不是李牝带的学员。
他练天养气术，继续练起玄牝之门。
中午时，李牝机响起。
接通后很快传来方玉的声：“老李，楼下王大厨，一起吃个饭。”
“好。”
李牝并未拒绝。
他和方玉前本就聊的来，又有介绍方凌绝这一层关系在，这一个月里两人关系好了很多。
当他下了楼，直往楼下场的王大厨餐厅而去。
等他到时发现，方玉已经和两位面姣好，扮精致的少女在那等候了。
“老李。”
方玉了声招呼，同时介绍：“我女朋友孟凌冰，朋友，张云熙。”
“你好。”
李牝主动了声招呼。
“他是……李牝？”
孟凌冰似乎认出了李牝，有些诧异的道了一声。
“是。”
方玉说着，对告诫了一声：“你可听学校那些风言风语。”
“哦。”
孟凌冰点了点头，但表情稍微有些不自然。
而旁的女子张云熙却是皱了皱眉头，紧接着直接站起来：“冰冰，我们不是还约了乐乐吗？也到了，我们要不要去接下？”
“我……”
孟凌冰很快知道是么意，犹豫了片刻，道：“你去吧，我在这等你。”